""C’est en vain qu’on cherche au loin son bonheur quand on oublie de le cultiver soi-même."
Jean-Jacques Rousseau
Développez vos compétences humaines
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Gestion du stress
Gérer son stress pour être détendu(e), serein(e), apaisé(e)
Gestion du temps
Mieux gérer son temps et ses priorités
Gestion des émotions
Gérer ses émotions grâce à l'intelligence émotionnelle
J'apprivoise mes peurs
Transformer sa colère en énergie positive
Hypersensibilité et empathie vos forces intérieures
Gestion des pensées
Transformer les pensées négatives en énergie positive
Gestion de la relation (à soi)
S'aimer soi-même, développer son estime de soi, sa confiance en soi
Gestion des relations
L'art des relations, se relier à l'autre de façon bienveillante et pertinente
Communication
Communiquer avec bienveillance et efficacité
Communiquer et réussir avec le cœur
Améliorer sa communication écrite
Réussir ses prises de parole à l'oral
Le Miracle Morning - découvrir, s’initier et mettre en place la magie du matin
SAVERS : silence, affirmations, visualisation, exercice, lecture, écriture
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