""C’est en vain qu’on cherche au loin son bonheur quand on oublie de le cultiver soi-même."

Jean-Jacques Rousseau

Développez vos compétences humaines

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  Gestion du stress  

Gérer son stress pour être détendu(e), serein(e), apaisé(e)   


  Gestion du temps  

Mieux gérer son temps et ses priorités  


  Gestion des émotions  

Gérer ses émotions grâce à l'intelligence émotionnelle 

J'apprivoise mes peurs

Transformer sa colère en énergie positive

Hypersensibilité et empathie vos forces intérieures


  Gestion des pensées  

Transformer les pensées négatives en énergie positive  


  Gestion de la relation (à soi)  

S'aimer soi-même, développer son estime de soi, sa confiance en soi

  Gestion des relations  

L'art des relations, se relier à l'autre de façon bienveillante et pertinente 

  Communication  

Communiquer avec bienveillance et efficacité 

Communiquer et réussir avec le cœur 

Améliorer sa communication écrite

Réussir ses prises de parole à l'oral


  Le Miracle Morning - découvrir, s’initier et mettre en place la magie du matin  

SAVERS : silence, affirmations, visualisation, exercice, lecture, écriture

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